文化中國行丨運動“嘉年華” 一起嗨起來
“一起運動,一起快樂!”“運動讓生活更美好?!?月27日至28日,運動“嘉年華”活動在烏魯木齊文化中心舉行。
舞臺上,武術表演《武韻校園》開演,學生們個個颯爽英姿,讓觀眾熱血沸騰。2006年被列入國家級非物質文化遺產名錄的舞龍表演,鑼鼓喧天,表演者展現了舞龍的魅力,現場一片歡騰。
《中華麒麟鞭》表演在新疆昆侖健身鞭委會的創新與推廣下,鞭法由原來的大長鞭演變成了現在的小花鞭和套路鞭,它對肩、頸、腰、臂、腕等基礎病有很好的治療和預防作用,受到廣大健身鞭愛好者的喜愛。
陳式太極拳第十三代傳承人張杰帶領著50人的團隊一起表演了《陳式太極拳》,拳術中正安舒、行云流水、一氣呵成。
觀眾劉天宇說:“這套太極拳唯美至極,讓我的身心得到了極大的放松。”
張杰介紹,太極拳是一種強身健體且有很高審美價值的拳種,適合男女老少各類人群練習,它不僅是武術技藝,還是一種修身養性的方式,長期堅持鍛煉可改變亞健康的狀態。“如今,國家提倡全民健身,希望通過這場表演,帶動全民一起動起來?!?/p>
除了精彩的表演環節,現場還開展八段錦、氣功等體育運動教學,讓現場觀眾主動參與其中,快樂地動起來。
“大家注意,五指并攏扶住大腿,搖頭擺尾時一定不要過度。”在八段錦教學環節,舞臺上的教學老師不斷叮囑眾人學習要點所在。
在空曠的廣場上,200余名學員以及觀眾、游客一同學習養生功法。游客李妍說:“快節奏的生活需要我們時刻在線,常常感到身體疲乏、肩頸酸脹。在這里跟著老師一起學習鍛煉,一呼一吸,皆是新鮮的空氣,讓大腦充滿活力,人更精神了?!?/p>
烏魯木齊市文化館副館長石忠明介紹,運動“嘉年華”活動旨在將健康運動理念傳遞到千家萬戶,實現全民健身蔚然成風,引領運動健康生活全新風尚,讓市民和游客在運動健身中尋得更大樂趣。(葉曉敏)
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